心理・カウンセリングセラピー渉しょうの朝

■2023/10/05 朝

朝は艸」（草）+「日」（太陽）+「月」から構成され、太陽が昇る明け方の様子を象る。とされている。

太陽のエネルギーを受け、幸せホルモンを増加させる朝を大切に！

朝のセロトニンを作ることで体内時計が働き夜にはメラトニンで睡眠の質をあげる

自然の恵みをしっかりと受け取り、幸せな1日を過ごしましょう
　　　　eve

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渉 しょう
http://www.sho-powerstone.com/
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TEL:090-1074-9547
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