心理・カウンセリングセラピー渉しょうのパニック
パニック
- ■2023/04/25 パニック
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パニックとは、過度の情報が入りすぎて
脳がカオスになること。
一度に沢山のことをしなさいと言われると
どれからしていいのか分からなくなるのと同じ。
まずはシンプルにできることをする！
複雑化することなく、まずはシンプルに。
ある意味パニックは、自分でその現象を
起こしてるのかもしれませんからね。
by eve
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渉 しょう
http://www.sho-powerstone.com/
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